更年期障害の治療って？？

更年期障害の治療には、薬物療法や心理療法などがあるようです。

更年期障害の治療で薬物療法を行う場合には、体全体の調子を整えるための薬が主に用いられますが、特定の症状が強く出ているときは、それを改善するための薬も併用されます。
ホルモン薬　 （ホルモン補充療法） ...
急激に減少する女性ホルモンを補充することによってホルモンバランスを整えます。
漢方薬...「気・血・水」の流れを改善し、全身のバランスを整えます
自律神経調整薬...自律神経全体のバランスを整えます

薬物療法・・・・現在の医学では当たり前の方法ですね・・・でもちょっと
副作用が気になります・・・っとなると漢方がいいのかな？っと思ったり
漢方は苦いから飲みにくいけれど・・・良薬口に苦し・・・ですしね
でもなんとか薬に頼らず・・・なんとか自分の力？心理的にとか乗り越えたら
それが一番いいのでしょうが～
ストレス溜めずに趣味や何かやりがいのある事みつけたり
旅行・温泉行ったり・・・・好きなことやれたらいいですけどね～
実は・・・更年期障害にオススメなものあります。
薬や口の中に入れるものではありません・・・もちろん副作用もありません
「温熱器」です！腰痛・肩こりにも血行が良くなるのでいいです。
何といっても気持ちいいので・・・・クセになるっというか・・・・
温泉のようなストレス解消感がありますよ！