メコバラミンとは？？

メコバラミンが肩こりに効く？ らしいぞ！
メコバラミンは末梢神経の傷を修復するのです
腰痛や肩こりで、同じところが繰り返し痛み、もんだり、お風呂に入ったりしても痛みやコリが改善しなかったり、ジーン、ピリピリとしびれるような場合は、末梢神経が傷ついているのかもしれません。
痛みやしびれを改善するためには、傷ついた末梢神経を修復することが必要です。
そこで・・メコバラミンを摂取する必要があります。メコバラミンとは、活性型ビタミンＢ12のことで、レバーやカキなどに含まれていますが、通常の食事だけでは末梢神経を修復するのに必要な量のメコバラミンをとることができないそうです。また、体内のメコバラミンが少なくなると、肝臓に蓄積されたビタミンＢ12がメコバラミンに変換されますが、それだけでは末梢神経を修復するには不充分だとされています。